Ter um ambiente saudável em casa é essencial para o nosso bem-estar físico e mental. Nosso lar deve ser um refúgio onde nos sentimos confortáveis, relaxados e revitalizados. Confira dicas práticas para melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse,…

Balneário Piçarras cumpre todos os quesitos que tornam uma cidade um excelente lugar para viver e investir. De saneamento básico a investimentos em urbanização, a cidade é referência no litoral norte catarinense e chega a receber mais de 100 mil…

Por Luiza Loyola Inspirados por uma nova onda de influencers de organização do lar, as pessoas estão adotando a limpeza como mais um ritual de bem-estar e um ato de autocuidado. Limpar e arrumar a casa é visto como uma prática…

“Como nós vivemos nosso dia a dia é a maneira, claro, como nós vivemos nossas vidas”, diz Annie Dillard, autora do livro “The Writing Life”. Essa “escolha” pela felicidade levou Eric Zimmer, do podcast “The One You Feed”, que incentiva…

Quem aí gosta de dormir depois do almoço? Além de recompor a nossa energia, segundo um estudo realizado pelo Hospital Geral Asklepieion, na Grécia, tirar uma sonequinha pode ajudar a combater a hipertensão. Os cientistas reuniram cerca de 210 pessoas…

Manter a saúde em dia é essencial para quem deseja viver muito e, claro, com muita qualidade! Nós já estamos nos aproximando da metade do ano. COMO ESTÁ A SUA SAÚDE? Confira abaixo se você está cumprindo os seis principais…

É fato: o ambiente em que vivemos tem um impacto na nossa qualidade de vida e no nosso comportamento. O ano está terminando, então, que tal pensar na energia do seu lar? Algumas mudanças podem promover o bem-estar dentro de…

Requintadas ou rústicas, elaboradas ou simples. Não importa! O ambiente ideal é aquele que faz você desfrutar dos mais belos momentos da vida Um espaço de convívio para a família e de lazer com os amigos. Comum aos novos empreendimentos,…

Se você teve uma adolescência feliz, fique ainda mais contente com essa notícia. Suas chances de níveis elevados de bem-estar na vida adulta são grandes. A conclusão é de um estudo da Universidade de Cambridge e da Unidade do Conselho…