{"id":1024,"date":"2012-11-21T07:00:19","date_gmt":"2012-11-21T09:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/equilibrio\/?p=1024"},"modified":"2012-11-21T07:00:19","modified_gmt":"2012-11-21T09:00:19","slug":"com-sono-no-trabalho-estudo-aponta-origem-da-queda-de-desempenho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/com-sono-no-trabalho-estudo-aponta-origem-da-queda-de-desempenho\/","title":{"rendered":"Com sono no trabalho? Estudo aponta origem da queda de desempenho"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/media_equilibrio\/files\/2012\/11\/12.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1026\" title=\"1\" src=\"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/media_equilibrio\/files\/2012\/11\/12-420x315.jpg\" alt=\"\" width=\"420\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dormir tarde ou ter um almo\u00e7o indigesto s\u00e3o apenas alguns dos motivos que trazem a temida queda de energia no meio da tarde. No entanto, a culpa por este cansa\u00e7o pode n\u00e3o ser sua. Cientistas descobriram que os altos n\u00edveis de di\u00f3xido de carbono em escrit\u00f3rios ou salas de aula podem afetar a concentra\u00e7\u00e3o ou as habilidades de decis\u00e3o das pessoas. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do jornal brit\u00e2nico Daily Mail.<\/p>\n<p>A principal fonte do composto qu\u00edmico s\u00e3o os pr\u00f3prios humanos. Enquanto a concentra\u00e7\u00e3o de di\u00f3xido de carbono em ambientes abertos \u00e9 de 380 partes por milh\u00e3o (ppm), em lugares fechados este n\u00famero podem chegar at\u00e9 mil. Os altos n\u00edveis em ambientes fechados geralmente ocorrem devido \u00e0 baixa ventila\u00e7\u00e3o, frequentemente como resultado da busca por um consumo menor de energia em alguns pr\u00e9dios.<\/p>\n<p>Os pesquisadores da State University of New York e da University of California descobriram que a concentra\u00e7\u00e3o do composto em pr\u00e9dios comerciais normalmente n\u00e3o excede os 1 mil ppm, exceto nas salas de reuni\u00e3o, onde grupos de pessoas ficam juntas por um longo per\u00edodo de tempo \u2013 o que pode explicar porque \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil se manter alerta em reuni\u00f5es.<\/p>\n<p>Nas salas de aula, a concentra\u00e7\u00e3o geralmente excede os 1 mil ppm, e, ocasionalmente, os 3 mil ppm. Enquanto estes n\u00edveis n\u00e3o representam algo perigoso para a sa\u00fade, existe um impacto significativo sobre a habilidade das pessoas tomarem decis\u00f5es.<\/p>\n<p>Os profissionais envolvidos na pesquisa afirmaram que, embora os resultados surpreendam, \u00e9 a primeira vez que o di\u00f3xido de carbono \u00e9 relacionado \u00e0 queda de desempenho no trabalho. Submetidos a n\u00edveis de di\u00f3xido de carbono de 1 mil ppm, volunt\u00e1rios mostraram um decl\u00ednio dram\u00e1tico no desempenho em seis dos nove testes realizados. O quadro piorou ainda mais quando n\u00edvel subiu para 2,5 mil ppm.<\/p>\n<p>Embora o estudo tenha testado apenas as habilidades de decis\u00e3o e n\u00e3o as de aprendizado, os pesquisadores acreditam que \u00e9 poss\u00edvel que estudantes em ambientes pouco ventilados, com salas com um grande n\u00famero de pessoas, podem tamb\u00e9m estar em desvantagem.<\/p>\n<p>Ainda que os resultados precisem ser replicados em uma an\u00e1lise maior, eles tamb\u00e9m apontam para poss\u00edveis consequ\u00eancias econ\u00f4micas sobre o consumo de energia nos pr\u00e9dios. O estudo foi publicado no jornal Environmental Health Perspectives.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/saude.terra.com.br\/bem-estar\/com-sono-no-trabalho-estudo-aponta-origem-da-queda-de-desempenho,29ee5d3752f7a310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html#tarticle\" target=\"_blank\">Terra <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormir tarde ou ter um almo\u00e7o indigesto s\u00e3o apenas alguns dos motivos que trazem a temida queda de energia no meio da tarde. No entanto, a culpa por este cansa\u00e7o pode n\u00e3o ser sua. Cientistas descobriram que os altos n\u00edveis&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1026,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1147],"tags":[1211,2098],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}