{"id":1110,"date":"2013-02-04T07:00:20","date_gmt":"2013-02-04T09:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/equilibrio\/?p=1110"},"modified":"2013-02-04T07:00:20","modified_gmt":"2013-02-04T09:00:20","slug":"pensar-demais-queima-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/pensar-demais-queima-calorias\/","title":{"rendered":"Pensar demais queima calorias?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Voc\u00ea j\u00e1 deve ter experimentado a sensa\u00e7\u00e3o de ficar exausto depois de passar por uma situa\u00e7\u00e3o mentalmente estressante. Uma prova muito dif\u00edcil, uma fase particularmente desafiadora no videogame ou at\u00e9 mesmo o sudoku mais dif\u00edcil do mundo. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida que d\u00e1 pra se cansar sem se levantar do sof\u00e1.<\/p>\n

Cientistas do Centro Nacional de Informa\u00e7\u00e3o da Biotecnologia dos EUA resolveram estudar o tema, partindo da seguinte pergunta: ser\u00e1 que esse esfor\u00e7o de concentra\u00e7\u00e3o queima mais calorias que o de costume? Ser\u00e1 que um exerc\u00edcio mental pode, no fundo, representar tamb\u00e9m um exerc\u00edcio f\u00edsico?<\/p>\n

O teste desenvolvido pela equipe funcionou assim: 14 garotas canadenses foram submetidas a diferentes testes cognitivos e de mem\u00f3ria por 45 minutos. Como elas estavam em jejum, foi poss\u00edvel analisar como o organismo delas consumiu energia durante o experimento. As 14 estudantes consumiram, em m\u00e9dia, 200 calorias a mais que as participantes que ficaram relaxadas, apenas olhando o exerc\u00edcio. O n\u00edvel de glicose no sangue tamb\u00e9m variou muito mais no corpo daquelas que tinham que parar e pensar como resolver as quest\u00f5es.<\/p>\n

Embora o c\u00e9rebro de um adulto pese 1,4 quilos – apenas 2% do peso total do corpo – ele demanda 20% da nossa Taxa Metab\u00f3lica de Repouso (RMR, na sigla em ingl\u00eas), a quantidade total de energia que o nosso corpo gasta durante um dia pregui\u00e7oso e sem muito esfor\u00e7o.<\/p>\n

Apesar dos ind\u00edcios, os pesquisadores ainda est\u00e3o c\u00e9ticos e n\u00e3o cravam que a concentra\u00e7\u00e3o, digamos, emagrece. A hip\u00f3tese levantada \u00e9 que a fome sentida ap\u00f3s os testes \u00e9 mero fruto do stress causado pela concentra\u00e7\u00e3o, especialmente quando ela \u00e9 empregada em uma atividade ma\u00e7ante e obrigat\u00f3ria. Como todos n\u00f3s sabemos, comer d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o agrad\u00e1vel que pode aliviar as mais diferentes situa\u00e7\u00f5es de mal-estar.<\/p>\n

O coordenador da pesquisa definiu de maneira pouco lisonjeira o que pensa de nosso querido \u00f3rg\u00e3o ap\u00f3s realizar o estudo: ele diz que o c\u00e9rebro \u201c\u00e9 um vagabundo pregui\u00e7oso\u201d, que simplesmente \u201cn\u00e3o gosta de trabalhar t\u00e3o duro por tanto tempo\u201d.<\/p>\n

Fonte: Revista Galileu<\/a> – Via Gizmodo\u00a0| Cr\u00e9dito da fotografia<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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