{"id":1266,"date":"2013-02-08T07:00:48","date_gmt":"2013-02-08T09:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/equilibrio\/?p=1266"},"modified":"2013-02-08T07:00:48","modified_gmt":"2013-02-08T09:00:48","slug":"duas-xicaras-de-leite-por-dia-sao-suficientes-para-saude-da-crianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/duas-xicaras-de-leite-por-dia-sao-suficientes-para-saude-da-crianca\/","title":{"rendered":"Duas x\u00edcaras de leite por dia s\u00e3o suficientes para sa\u00fade da crian\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/media_equilibrio\/files\/2012\/12\/19.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1267\" title=\"1\" src=\"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/media_equilibrio\/files\/2012\/12\/19-420x310.jpg\" alt=\"\" width=\"420\" height=\"310\" \/><\/a>\u201cQuanto leite de vaca devo oferecer ao meu filho?\u201d. Se j\u00e1 se fez essa pergunta, eis a resposta: duas x\u00edcaras por dia. De acordo com uma pesquisa financiada pelo Instituto Canadense de Pesquisa em Sa\u00fade e o Hospital St. Michael, ambos no Canad\u00e1, essa \u00e9 a quantidade ideal para manter n\u00edveis saud\u00e1veis de vitamina D e ferro, dois dos mais importantes nutrientes da iguaria. Os dados foram divulgados pela publica\u00e7\u00e3o online Pediatrics.<\/p>\n<p>Os cientistas analisaram mais de 1,3 mil crian\u00e7as com idades entre 2 e 5 anos. \u201cVimos que duas x\u00edcaras de leite de vaca por dia s\u00e3o suficientes para manter n\u00edveis adequados de vitamina D para a maioria das crian\u00e7as, assim como estoques de ferro\u201d, disse o pediatra Jonathon Maguire.<\/p>\n<p>O estudo tamb\u00e9m sugere que os volunt\u00e1rios com pigmenta\u00e7\u00e3o de pele mais escura podem n\u00e3o ter quantidade suficiente de vitamina D durante os meses de inverno. A sugest\u00e3o, ent\u00e3o, \u00e9 investir em suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D no frio em vez de consumir mais leite, para aumentar o estoque e ainda preservar as reservas de ferro. \u201cA defici\u00eancia de vitamina D em crian\u00e7as tem sido associada a problemas de sa\u00fade \u00f3ssea e a defici\u00eancia de ferro \u00e0 anemia e atrasos no desenvolvimento cognitivo\u201d, concluiu Maguire.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/saude.terra.com.br\/nutricao\/duas-xicaras-de-leite-por-dia-sao-suficientes-para-saude-da-crianca,3528955b97eab310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html\" target=\"_blank\">Terra<\/a> | <a href=\"http:\/\/www.cpt.com.br\/imagens\/enviadas\/materias\/materia5594\/crian%C3%A7a%20bebendo%20leite.jpg\" target=\"_blank\">Cr\u00e9dito da fotografia <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cQuanto leite de vaca devo oferecer ao meu filho?\u201d. Se j\u00e1 se fez essa pergunta, eis a resposta: duas x\u00edcaras por dia. De acordo com uma pesquisa financiada pelo Instituto Canadense de Pesquisa em Sa\u00fade e o Hospital St. Michael,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1267,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1147],"tags":[1485,1591,1734,1736,1845,2198],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}