{"id":1387,"date":"2013-04-08T07:00:17","date_gmt":"2013-04-08T10:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/equilibrio\/?p=1387"},"modified":"2013-04-08T07:00:17","modified_gmt":"2013-04-08T10:00:17","slug":"fobia-e-o-medo-exagerado-que-atrapalha-em-atividades-do-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/fobia-e-o-medo-exagerado-que-atrapalha-em-atividades-do-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Fobia \u00e9 o medo exagerado que atrapalha em atividades do dia-a-dia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sentir medo \u00e9 bom, \u00e9 uma forma de prote\u00e7\u00e3o do nosso corpo contra os perigos da vida e do ambiente. Mas h\u00e1 momentos em que este sentimento passa dos limites e, em vez de proteger, atrapalha em atividades que deveriam ser corriqueiras. \u00c9 neste ponto que o medo se torna fobia.\u00a0A fobia \u00e9 um medo que n\u00e3o fica s\u00f3 na cabe\u00e7a de quem sente. Ela dispara sintomas f\u00edsicos, como taquicardia, falta de ar e ataques de p\u00e2nico. Com isto, a pessoa deixa de fazer coisas b\u00e1sicas do dia-a-dia, como dirigir ou pegar um \u00f4nibus.<\/p>\n

A pediatra Ana Escobar e o psiquiatra Luiz Vicente Figueira de Mello destacam que \u00e9 importante encarar o medo aos poucos, at\u00e9 pegar a confian\u00e7a necess\u00e1ria para retomar as\u00a0 atividades normalmente. A t\u00e9cnica \u00e9 mais indicada para os casos de fobias espec\u00edficas \u2013 quando a pessoa tem medo de altura ou de lugares fechados, por exemplo. Em geral, este medo \u00e9 provocado por alguma experi\u00eancia ruim que provoca um trauma psicol\u00f3gico, e pode surgir em qualquer momento da vida.<\/p>\n

O que acontece nestes casos \u00e9 que o c\u00e9rebro relaciona uma \u201cmem\u00f3ria ruim\u201d a algum objeto, lugar ou situa\u00e7\u00e3o. Quando isto acontece, a pessoa n\u00e3o consegue mais entrar em contato com esta coisa espec\u00edfica \u2013 ela sente um bloqueio, os sintomas f\u00edsicos se manifestam. Al\u00e9m da fobia espec\u00edfica, h\u00e1 outros dois tipos de medo exagerado, e ambos t\u00eam tratamento: a agorafobia e o medo social.<\/p>\n

A agorafobia \u00e9 o medo de se sentir mal em determinados locais e n\u00e3o poder receber socorro. Normalmente, as pessoas que tem este tipo de medo se sentam perto das sa\u00eddas no \u00f4nibus ou no cinema, ficam sempre prontas para escapar caso algo aconte\u00e7a. Em geral, a agorafobia est\u00e1 associada \u00e0 s\u00edndrome do p\u00e2nico. J\u00e1 a fobia social \u00e9 uma timidez exagerada e doentia que pode surgir em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es. As pessoas que t\u00eam esta fobia costumam nascer com ela ou pelo menos com uma predisposi\u00e7\u00e3o a desenvolv\u00ea-la.<\/p>\n

Este medo do julgamento dos outros atrapalha muito na intera\u00e7\u00e3o social e no relacionamento com amigos e colegas de trabalho. A timidez chega ao ponto de fazer com que uma pessoa n\u00e3o consiga nem assinar um cheque, por medo da exposi\u00e7\u00e3o, por exemplo. Este tipo de medo \u00e9 o mais dif\u00edcil de resolver sozinho, \u00e9 preciso procurar ajuda profissional.<\/p>\n

Fonte: G1 <\/a>
\nCr\u00e9dito da fotografia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sentir medo \u00e9 bom, \u00e9 uma forma de prote\u00e7\u00e3o do nosso corpo contra os perigos da vida e do ambiente. Mas h\u00e1 momentos em que este sentimento passa dos limites e, em vez de proteger, atrapalha em atividades que deveriam…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1388,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1142,1147],"tags":[1186,1271,1613,1699,1798,2117],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}