{"id":1482,"date":"2013-05-22T07:00:57","date_gmt":"2013-05-22T10:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/equilibrio\/?p=1482"},"modified":"2013-05-22T07:00:57","modified_gmt":"2013-05-22T10:00:57","slug":"quais-sao-os-primeiros-sinais-da-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/quais-sao-os-primeiros-sinais-da-depressao\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os primeiros sinais da depress\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Por C\u00e9sar Kurt
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H\u00e1 boas chances de um sintoma f\u00edsico aparecer muito antes de a tristeza profunda ficar estampada na cara da v\u00edtima de depress\u00e3o e ela n\u00e3o conseguir mais esconder sua perda de interesse pelo mundo exterior. Hoje os cientistas sabem: o quadro depressivo tende a emergir na forma dos mais diversos tipos de dor no corpo. E n\u00e3o confunda isso com um processo de somatiza\u00e7\u00e3o, em que dist\u00farbios emocionais produzem mal-estar org\u00e2nico. Nada disso. N\u00e3o se trata de algo como uma sugest\u00e3o da mente entristecida sobre o organismo. “Trata-se, sim, de um fen\u00f4meno eminentemente bioqu\u00edmico”, p\u00f5e os pingos nos is Renato Sabbatini, neurofisiologista da Universidade Estadual de Campinas, a Unicamp, que fica no interior paulista.<\/p>\n

“Os circuitos que a depress\u00e3o ativa s\u00e3o \u00edntimos de regi\u00f5es do sistema nervoso, inclusive o aut\u00f4nomo, que comanda o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os”, explica Sabbatini. Ricardo Alberto Moreno, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ednicas de S\u00e3o Paulo, emenda: “Cerca de 60% dos casos da doen\u00e7a s\u00e3o associados a males org\u00e2nicos, a maioria deles acompanhada de dor”.<\/p>\n

De que maneira uma altera\u00e7\u00e3o na massa cinzenta repercute no corpo e, ao mesmo tempo, interfere na alegria de viver? Os cientistas apontam o dedo acusador para o mau funcionamento da serotonina, da noradrenalina e da dopamina. O trio de neurotransmissores, fundamental na regula\u00e7\u00e3o do humor, circularia com menos efici\u00eancia entre os neur\u00f4nios de um deprimido e isso dificultaria a transmiss\u00e3o de milhares de mensagens qu\u00edmicas. E a\u00ed, em um efeito domin\u00f3, outras falhas de comunica\u00e7\u00e3o apareceriam. “A aus\u00eancia dessas subst\u00e2ncias prejudica diversas \u00e1reas, inclusive as respons\u00e1veis por inibir dores”, explica Telma Gon\u00e7alves de Andrade, especialista em psicofisiologia da Universidade Estadual Paulista, a Unesp, em Assis, tamb\u00e9m no interior de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

O sistema imunol\u00f3gico \u00e9 outro afetado. “Os deprimidos correm um risco tr\u00eas ou quatro vezes maior de adoecer”, conta Sabbatini. Tamb\u00e9m pode acontecer de uma s\u00e9rie de doen\u00e7as aproveitar a brecha criada pelos neurotransmissores. Ou seja, quem de repente passa a ficar doente com muita frequ\u00eancia n\u00e3o deve se conformar com a velha explica\u00e7\u00e3o: ah, isso \u00e9 estresse. \u00c9 preciso refletir se n\u00e3o existe algo mais profundo (e tristonho) por tr\u00e1s.<\/p>\n

O sono \u00e9 mais um que acusa preju\u00edzos quando o c\u00e9rebro est\u00e1 deprimido. Sabe-se que a aus\u00eancia de serotonina atrapalha o adormecer, mas esse n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico ponto. O desbalanceamento qu\u00edmico por tr\u00e1s do transtorno emocional afeta todo o ciclo circadiano, ou seja, o rel\u00f3gio que regula o funcionamento do organismo ao longo das 24 horas. Assim, a pessoa perde a sincronia com o meio ambiente, afetando a quantidade e, principalmente, a qualidade das horas dormidas.<\/p>\n

Os m\u00e9dicos querem divulgar cada vez mais aos leigos e aos pr\u00f3prios colegas que nem sempre melancolia \u00e9 depress\u00e3o. “Tristezas fazem parte da vida”, lembra Sabbatini. Ao mesmo tempo, nem sempre a depress\u00e3o se enquadra no retrato da pessoa arrasada, trancafiada no quarto, muda… Ela pode estar escamoteada nos tais sintomas f\u00edsicos – em casos raros, a ang\u00fastia nem chega a brotar, s\u00f3 as dores do corpo \u00e9 que afloram e ficam sem al\u00edvio at\u00e9 a cabe\u00e7a ser tratada. Com antidepressivos ou tratamento cl\u00ednico.<\/p>\n

No m\u00eas passado, a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Familiares Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (Abrata), em parceria com o Instituto Ibope, promoveu na capital paulista a pesquisa “Investigando a Depress\u00e3o”. O intuito, mais do que mapear a preval\u00eancia do mal na cidade, \u00e9 verificar por meio de question\u00e1rios a porcentagem de indiv\u00edduos provavelmente deprimidos que relatam dores f\u00edsicas. E, deles, quantos est\u00e3o longe de ligar o mal-estar \u00e0 enfermidade da mente. A depress\u00e3o j\u00e1 ocupa o quarto lugar no ranking das causas globais de incapacidade. At\u00e9 2020 dever\u00e1 ser a segunda. Por isso, a ideia \u00e9 rastrear a popula\u00e7\u00e3o e descobrir onde est\u00e3o suas pr\u00f3ximas v\u00edtimas – antes que deixem de sair de casa, trabalhar, conviver com a fam\u00edlia e os amigos.<\/p>\n

Al\u00e9m de rem\u00e9dios, os especialistas apostam na psicoterapia – seja a cognitiva comportamental, que estimula o deprimido a deixar de lado pensamentos destrutivos, seja a interpessoal, que identifica situa\u00e7\u00f5es de conflito para aprimorar a capacidade de o paciente interagir e aliviar o abatimento. “Estudos de neuroimagem comprovam que a efic\u00e1cia desses tratamentos \u00e9 similar \u00e0 dos rem\u00e9dios”, revela Helena Maria Calil, professora titular de psicofarmacologia da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo e presidente da Abrata. Quando a depress\u00e3o \u00e9 tratada corretamente, diga-se, o \u00e2nimo volta e as dores, onde estiverem, esvaecem.<\/p>\n

Fonte: Revista Sa\u00fade http:\/\/saude.abril.com.br\/edicoes\/0302\/bem_estar\/conteudo_301716.shtml<\/a>
\nFonte da imagem (clique aqui<\/a>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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