{"id":6017,"date":"2018-10-09T14:34:35","date_gmt":"2018-10-09T17:34:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/?p=6017"},"modified":"2018-07-01T21:39:31","modified_gmt":"2018-07-02T00:39:31","slug":"decoracao-9-dicas-para-criar-um-cantinho-zen-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.proma.com.br\/blog\/decoracao-9-dicas-para-criar-um-cantinho-zen-em-casa\/","title":{"rendered":"DECORA\u00c7\u00c3O: 9 DICAS PARA CRIAR UM CANTINHO ZEN EM CASA"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 pensou em ter um cantinho para medita\u00e7\u00e3o em casa? Relaxar \u00e9 fundamental. Estar em paz \u2013 consigo mesmo e com o mundo \u2013 tamb\u00e9m.<\/p>\n

Na vida de quem tem uma rotina corrida ou um trabalho muito estressante, reservar um momento do dia para fazer uma pausa, ler um livro e meditar pode ser algo bastante proveitoso \u2013 nessa hora, nada melhor do que ter um cantinho preparado para contribuir com esse relaxamento, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

Pensando nisso, separamos nove dicas para quem quer criar um espa\u00e7o assim em casa. Confira!<\/p>\n

1. Plantas<\/strong><\/p>\n

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As plantas podem contribuir com a sa\u00fade e o bem-estar. Segundo estudos da NASA, algumas esp\u00e9cies aumentam a umidade do ar, diminuem os n\u00edveis de poluentes no ambiente e ainda mant\u00eam a temperatura amena. Al\u00e9m disso, esp\u00e9cies arom\u00e1ticas, como o alecrim e a lavanda, podem ajudar na concentra\u00e7\u00e3o e desencadear a sensa\u00e7\u00e3o de tranquilidade.<\/p>\n

Fora os benef\u00edcios para a sa\u00fade, incluir um \u201cmini jardim\u201d na decora\u00e7\u00e3o da casa tamb\u00e9m contribui para o visual do espa\u00e7o zen, ent\u00e3o a dica \u00e9 montar um vasinho, um terr\u00e1rio ou at\u00e9 arranjos suspensos no cantinho escolhido para relaxar.<\/p>\n

2. Aromaterapia<\/strong><\/p>\n

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Assim como algumas plantas, os \u00f3leos essenciais \u2013 extra\u00eddos de certas folhas, flores e at\u00e9 ra\u00edzes \u2013 tamb\u00e9m s\u00e3o usados para despertar sensa\u00e7\u00f5es relaxantes, estimulantes. A pr\u00e1tica \u00e9 chamada de aromaterapia e, al\u00e9m de ser aplicada em massagens, banhos e inala\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m pode ser utilizada com o aux\u00edlio de difusores.<\/p>\n

O ideal \u00e9 procurar ajuda de um especialista em aromaterapia para criar uma sinergia \u2013 combina\u00e7\u00e3o de \u00f3leos \u2013 apropriada para as necessidades. Outra dica para quem quer deixar o cantinho zen perfumado \u00e9 usar incensos ou velas arom\u00e1ticas.<\/p>\n

3. Cores<\/strong><\/p>\n

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Se a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 reformar um c\u00f4modo inteiro para que ele funcione como uma \u00e1rea de relaxamento ou medita\u00e7\u00e3o, uma boa ideia \u00e9 ficar de olho na cor que ser\u00e1 usada nas paredes. De acordo com Ana Kreutzer, consultora de cores, esse \u00e9 um aspecto que tem, sim, a capacidade de desencadear sensa\u00e7\u00f5es e mexer at\u00e9 com o humor das pessoas.<\/p>\n

Ana recomenda cores como o branco, tons claros de azul e, principalmente, o verde para estimular a tranquilidade e o relaxamento. \u201cEntre o quente do vermelho e o frio do azul, o verde \u00e9 fresco e agrad\u00e1vel. Entre o seco do vermelho e o molhado do azul, o verde \u00e9 \u00famido. Ele acalma e traz seguran\u00e7a\u201d, explica.<\/p>\n

4. Conforto<\/strong><\/p>\n

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Em um cantinho zen, se n\u00e3o houver conforto n\u00e3o tem como haver relaxamento e tranquilidade. \u00c9 poss\u00edvel transformar a sala ou o quarto em um ambiente que estimula o bem-estar, mas, para quem quer criar um espa\u00e7o espec\u00edfico para isso, uma dica interessante \u00e9 apostar em almofadas macias e em pufes.<\/p>\n

Para quem tem mais espa\u00e7o dispon\u00edvel para montar um ambiente zen, uma boa ideia \u00e9 apostar em um futon, tipo de acolchoado japon\u00eas que, dependendo do tamanho, pode at\u00e9 se tornar uma cama de h\u00f3spedes.<\/p>\n

5. Ilumina\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

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A ilumina\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 algo que influencia no relaxamento. Em um cantinho dedicado \u00e0 tranquilidade, \u00e9 interessante que as luzes n\u00e3o sejam muito fortes. Aqui, a dica \u00e9 apostar na ilumina\u00e7\u00e3o indireta \u2013 que, em vez de ter apenas uma fonte de luz forte iluminando o c\u00f4modo por inteiro, h\u00e1 v\u00e1rias mais fracas espalhadas pelo ambiente.<\/p>\n

Segundo Nara Grossi, arquiteta e colunista, esse tipo de ilumina\u00e7\u00e3o confere um clima mais intimista e aconchegante. \u00c9 poss\u00edvel apostar em spots de luz distribu\u00eddos pelo teto ou pelas paredes, fitas de led \u201cescondidas\u201d atr\u00e1s de prateleiras ou abajures que proporcionem aquela meia-luz bem confort\u00e1vel.<\/p>\n

6. Mini jardim zen<\/strong><\/p>\n

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Tamb\u00e9m conhecido como jardim japon\u00eas, o jardim zen \u00e9 um espa\u00e7o com elementos que remetem \u00e0 natureza. As pedras, por exemplo, simbolizam montanhas, enquanto a areia em que est\u00e3o assentadas simbolizam o mar e as linhas desenhadas nela formam o movimento da \u00e1gua. Ao desenhar em torno dos elementos distribu\u00eddos pela areia, o objetivo do jardim de origem oriental \u00e9 exercitar a paci\u00eancia e descansar a mente.<\/p>\n

Se n\u00e3o h\u00e1 espa\u00e7o para fazer um jardim grande, n\u00e3o tem problema: em lojas esot\u00e9ricas n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil encontrar miniaturas deles, que podem, al\u00e9m de enfeitar o cantinho zen, ajudar em termos de relaxamento e tranquilidade. Normalmente, o “kit” vem com um canteiro, um pacotinho com areia branca, pedras variadas e um pequeno rastelo para fazer os desenhos.<\/p>\n

7. Sino de vento<\/strong><\/p>\n

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De origem chinesa, os sinos de vento podem ser feitos de diversos materiais \u2013 como vidro, cer\u00e2mica, madeira, bambu, metal, conchas, etc. \u2013 e aparecer em v\u00e1rios formatos. Em geral, eles s\u00e3o circulares, com diversos cilindros de tamanhos diferentes e um p\u00eandulo que, quando balan\u00e7ado pelo vento, bate nos outros objetos e emite sons.<\/p>\n

Al\u00e9m de anunciar o vento, esse objeto costuma aparecer em templos ou santu\u00e1rios orientais, porque acredita-se que ele \u00e9 capaz de afugentar esp\u00edritos ruins. Com ou sem propriedades m\u00edsticas, ele entra nas dicas de decora\u00e7\u00e3o para um cantinho zen porque, dependendo do material com que \u00e9 feito, o barulho tem um timbre diferente, e alguns deles podem ser bastante agrad\u00e1veis para um momento de relaxamento.<\/p>\n

8. Cristais<\/strong><\/p>\n

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Outros elementos que combinam \u2013 e muito \u2013 com a decora\u00e7\u00e3o de um cantinho zen s\u00e3o os cristais. De muitas formas, tamanhos e cores diferentes, nenhum cristal \u00e9 igual a outro, algo que os transforma em enfeites \u00fanicos.<\/p>\n

Al\u00e9m de contribu\u00edrem para a decora\u00e7\u00e3o, h\u00e1 quem acredite que ter cristais em casa ajuda a espantar energias ruins e fazer com que as boas circulem. De acordo com o terapeuta hol\u00edstico Jon Maia, a ametista, por exemplo, melhora a capta\u00e7\u00e3o de energia do local, enquanto o olho de tigre filtra negatividade e inveja.<\/p>\n

9. Fonte<\/strong><\/p>\n

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De acordo com o feng shui \u2013 corrente de pensamento de origem chinesa que prop\u00f5e a reorganiza\u00e7\u00e3o dos espa\u00e7os de forma a canalizar as energias boas e expulsar as negativas \u2013, ter uma fonte de \u00e1gua corrente dentro de casa \u00e9 uma boa forma de atrair boas vibra\u00e7\u00f5es. Apesar de n\u00e3o haver evid\u00eancias de que isso realmente funciona, o barulho da \u00e1gua circulando, para muitos, \u00e9 algo que contribui para o relaxamento.<\/p>\n

Desde as menores \u2013 que podem ser colocadas sobre um m\u00f3vel \u2013 at\u00e9 as maiores \u2013, que, \u00e0s vezes, precisam ser presas \u00e0 parede \u2013, as fontes combinam com a decora\u00e7\u00e3o de um cantinho zen e podem ser combinadas com outros elementos da lista, como plantas, cristais e at\u00e9 a aromaterapia, j\u00e1 que \u00e9 poss\u00edvel pingar ess\u00eancias ou \u00f3leos na \u00e1gua.<\/p>\n

Com essas dicas ficou muito f\u00e1cil montar um cantinho zen em casa, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

Que tal compartilhar o seu espa\u00e7o de relaxamento com a gente?<\/p>\n

Fonte:\u00a0<\/strong>Delas – iG<\/a><\/p>\n

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