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<\/p>\nO coronav\u00edrus est\u00e1 a\u00ed.
\nMudando os nossos h\u00e1bitos. Alterando a nossa rotina.<\/p>\n
Os cuidados com a higiene precisaram ser intensificados contra o \u201cinimigo invis\u00edvel\u201d. Sem p\u00e2nico, temos que estar atentos. Seguran\u00e7a \u00e9 a palavra-chave. Cuidar da mente, do corpo e do esp\u00edrito deve ser a nossa miss\u00e3o di\u00e1ria. Porque, sim, isso vai passar e vai ficar tudo bem!<\/p>\n
Confira 8 dicas para reduzir os riscos de contamina\u00e7\u00e3o se voc\u00ea precisar sair de casa.<\/p>\n
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1. TIRE OS SAPATOS ANTES DE ENTRAR<\/strong><\/p>\n Nos preocupamos tanto com as m\u00e3os, por elas estarem frequentemente em contato com nariz, boca e olhos, que nos esquecemos que, por meio dos sapatos, trazemos muitos microrganismos para dentro de casa (o coronav\u00edrus pode sobreviver por at\u00e9 tr\u00eas dias em superf\u00edcies).<\/p>\n 2. DEIXE BOLSA, CHAVES E CARTEIRA EM UMA CAIXA NA ENTRADA<\/strong><\/p>\n N\u00e3o tem saco para higienizar cada um dos seus pertences pessoais? Ent\u00e3o, nem pensar em apoi\u00e1-los na bancada ou mesmo lev\u00e1-los ao quarto. Deixe todos em uma caixa pr\u00f3xima \u00e0 entrada e utilize apenas quando for sair de casa, lembrando de n\u00e3o levar a m\u00e3o aos olhos, bocas e nariz durante o uso.<\/p>\n 3. N\u00c3O TOQUE EM NADA ANTES DE HIGIENIZAR AS M\u00c3OS<\/strong><\/p>\n \u00c9 claro que voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir passar pela porta se n\u00e3o encostar na ma\u00e7aneta, mas fa\u00e7a deste seu \u00fanico obst\u00e1culo at\u00e9 a pia. Depois de lavar bem as m\u00e3os, n\u00e3o se esque\u00e7a de higienizar a ma\u00e7aneta, a embalagem do detergente ou sabonete, e a torneira.<\/p>\n 4. DESINFETE AS PATAS DO SEU PET AP\u00d3S PASSEAR COM ELE<\/strong><\/p>\n Uma das raras exce\u00e7\u00f5es para sair de casa \u00e9 permitir que c\u00e3es fa\u00e7am suas necessidades fora de apartamentos e casas pequenas. Mas, assim como voc\u00ea, ele tamb\u00e9m pode trazer o v\u00edrus ao caminhar para dentro. Pensando nisso, limpe as patas do pet com \u00e1lcool gel assim que voltar da rua. Essa preven\u00e7\u00e3o pode ser feita at\u00e9 duas vezes ao dia, mas n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel passar o produto nos pelos.<\/p>\n 5. LIMPE SEU CELULAR E \u00d3CULOS <\/strong><\/p>\n Eles est\u00e3o sempre conosco e, neste momento, podem representar um alto risco de contamina\u00e7\u00e3o. Principalmente depois de sair, limpe seu celular e \u00f3culos de grau (ou de sol) com \u00e1gua e sab\u00e3o. Durante o dia, voc\u00ea pode refor\u00e7ar a higieniza\u00e7\u00e3o com \u00e1lcool gel.<\/p>\n 6. HIGIENIZE O QUE TROUXER DA RUA ANTES DE GUARDAR<\/strong><\/p>\n Embalagens, sacolas reutiliz\u00e1veis e alimentos devem ser higienizados antes mesmo de encostar na sua bancada. Nem pense em lev\u00e1-los direto para a dispensa ou para a geladeira.<\/p>\n 7. TIRE A ROUPA E COLOQUE EM UMA SACOLA PL\u00c1STICA <\/strong><\/p>\n As roupas utilizadas na rua n\u00e3o devem ser misturadas \u00e0quelas utilizadas em casa at\u00e9 o momento da lavagem. Se poss\u00edvel, coloque para lavar assim que chegar em casa. Se n\u00e3o, deixe-a separada em uma sacola pl\u00e1stica fechada.<\/p>\n 8. TOME BANHO <\/strong><\/p>\n Melhor do que apenas lavar as m\u00e3os ou utilizar \u00e1lcool gel \u00e9 tomar um banho completo. Isso ir\u00e1 garantir que qualquer got\u00edcula que, por acaso, tenha entrado em contato com sua pele n\u00e3o chegue \u00e0s vias de risco, como olhos, bocas e nariz.<\/p>\n Unidos somos mais fortes. Fa\u00e7a a sua parte!<\/p>\n Fonte:<\/strong> Casa e Jardim<\/p>\n _______<\/p>\n Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n