![\"\"](\"http:\/\/www.proma.com.br\/blog\/media_equilibrio\/files\/2012\/09\/get7.jpg\" "\\"get\\"")
<\/a><\/p>\nEla \u00e9 negra em um pa\u00eds onde o preconceito racial causou uma guerra civil. Teve uma inf\u00e2ncia pobre, quase miser\u00e1vel, e foi estuprada pelo padrasto na adolesc\u00eancia. Hoje, aos 58 anos, \u00e9 uma das mulheres mais ricas dos Estados Unidos. Mas a riqueza \u00e9 quase insignificante perto do enorme poder que Oprah Winfrey tem de influenciar pessoas. Dona de um canal de TV, de uma revista que leva o seu nome e do talk show com maior audi\u00eancia da hist\u00f3ria no curr\u00edculo, basta falar bem de um livro para que ele se transforme, da noite para o dia, em best-seller. Ou num fracasso, se falar mal. Como foi que tudo isso aconteceu? Sorte? N\u00e3o, Oprah n\u00e3o acredita no acaso. \u201cSorte \u00e9 voc\u00ea estar preparada quando surge uma oportunidade\u201d, escreveu em um dos seus artigos. E muito do que ela de fato acredita aprendeu com o psic\u00f3logo americano Phillip McGraw. Autor de Estrat\u00e9gias de Vida, ele revela os meios que usamos para sabotar a n\u00f3s mesmos e oferece estrat\u00e9gias para a realiza\u00e7\u00e3o de qualquer sonho. Oprah confia piamente no que ele ensina: \u00e9 poss\u00edvel tomar o destino de nossa vida nas m\u00e3os e transform\u00e1-lo. Na entrevista que concedeu \u00e0 revista americana Redbook, Phillip McGraw explica sua teoria. Inspire-se!<\/p>\n
P. Temos a tend\u00eancia de culpar os outros por nossos problemas?<\/strong> P. \u00c9 muito comum atribuir a um pai distante nossa dificuldade de relacionamento ou associar outro tipo de comportamento problem\u00e1tico a uma educa\u00e7\u00e3o controladora…<\/strong> P. O que voc\u00ea diria a uma mulher que reclama do marido?<\/strong> P. As mulheres se sentem mais v\u00edtimas do que os homens?<\/strong> P. Voc\u00ea relata que, em seus semin\u00e1rios, quando pede a algu\u00e9m que defina claramente seus desejos, na realidade est\u00e1 propondo que se pense menos em recompensas materiais e mais nos sentimentos relacionados ao sucesso.<\/strong> P. Ent\u00e3o o segredo \u00e9 manter os olhos voltados para o futuro?<\/strong>
\nR. Recebemos do mundo, basicamente, a seguinte mensagem: \u201cSinta-se bem, ame a si mesmo; seus problemas n\u00e3o s\u00e3o culpa sua\u201d. O problema \u00e9 ensinar as pessoas a ser respons\u00e1veis por si mesmas.<\/p>\n
\nR. Ningu\u00e9m pode mudar o passado. Talvez seus pais n\u00e3o a tenham educado do modo certo. Mas voc\u00ea faz suas pr\u00f3prias escolhas agora. Todos n\u00f3s temos o controle de nossas vidas. Apenas n\u00e3o sabemos disso. Nem percebemos o quanto controlamos o modo como as pessoas nos tratam. Digamos que as coisas n\u00e3o estejam bem no escrit\u00f3rio. A atitude mental predominante \u00e9: \u201cEles n\u00e3o gostam de mim porque sou mulher ou porque sou muito jovem ou porque sou muito velha. Por isso me tratam t\u00e3o mal\u201d. Dessa forma voc\u00ea est\u00e1 ensinando \u00e0s pessoas como tratar voc\u00ea. Se permitir que n\u00e3o a levem a s\u00e9rio, elas continuar\u00e3o a desconsider\u00e1-la. Se exigir um tratamento melhor, conseguir\u00e1 o que quer.<\/p>\n
\nR. Muitas mulheres casadas t\u00eam uma queixa parecida: o marido chega em casa e fica vendo TV at\u00e9 cair no sono. Digo a elas que, para mudar essa situa\u00e7\u00e3o e obter algum resultado diferente, t\u00eam de interromper o fluxo. N\u00e3o importa se ter\u00e3o de desligar a TV ou cortar o fio da tomada. Se voc\u00ea permitir que seu marido chegue em casa e vegete ou que as crian\u00e7as dominem a noite, passar\u00e1 a mensagem de que concorda com isso. Da mesma forma, quando um relacionamento n\u00e3o anda bem, a tend\u00eancia \u00e9 apontar para o companheiro e dizer: \u201cVoc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 me tratando direito\u201d. O correto seria perguntar: \u201cEstou causando ou permitindo esse comportamento? O que fazer para mudar?\u201d Talvez as respostas envolvam confrontos. Mas ao se concentrar no seu papel voc\u00ea estar\u00e1 empenhada em modificar algo que pode controlar. N\u00e3o temos controle sobre os outros.<\/p>\n
\nR. Provavelmente sim. As mulheres foram programadas para o compromisso, para a dedica\u00e7\u00e3o. \u00c9 preciso que acordem para o poder que t\u00eam em m\u00e3os e tirem a venda dos olhos. Voc\u00ea n\u00e3o pode reclamar das empresas dominadas pelos homens se n\u00e3o tiver vontade de fazer algo que modifique isso. A mudan\u00e7a come\u00e7a com uma pessoa por vez. O mesmo acontece com a fam\u00edlia.<\/p>\n
\nR. Parece f\u00e1cil estabelecer aquilo que queremos. Mas fiz a pergunta a milhares de pessoas e quase sempre a resposta foi: \u201cN\u00e3o sei\u201d. E quando pergunto: \u201cVoc\u00ea \u00e9 feliz?\u201d, muitos respondem: \u201cN\u00e3o\u201d. Outras dizem que o objetivo delas, por exemplo, \u00e9 perder peso. Pergunto: \u201cPor qu\u00ea?\u201d e, se a resposta de uma mulher \u00e9 \u201cQuero ser mais magra\u201d, pe\u00e7o que me diga como se sentir\u00e1 magra. Ent\u00e3o, invariavelmente, ela afirma algo como: \u201cEu teria orgulho de mim; entraria num sal\u00e3o de cabe\u00e7a erguida\u201d. Na verdade, o que essa mulher quer \u00e9 sentir orgulho de si mesma. E talvez perder peso tenha alguma coisa a ver com isso. Mas o que ela realmente quer \u00e9 se sentir aceita. Quando voc\u00ea come\u00e7a a associar objetivos a sentimentos, sua mente e seu cora\u00e7\u00e3o sabem para onde ir sempre que precisarem se nutrir de energia. Em geral, as pessoas n\u00e3o querem simplesmente uma casa ou uma fortuna, querem se sentir seguras ou menos solit\u00e1rias. Tornar palp\u00e1vel seu objetivo \u00e9 fechar os olhos e conseguir saber como se sentir\u00e1 quando o tiver alcan\u00e7ado. Fica mais f\u00e1cil se movimentar em dire\u00e7\u00e3o aos nossos ideais colocando-os num n\u00edvel mais verdadeiro. Com um norte para guiar suas escolhas, voc\u00ea n\u00e3o se perder\u00e1 em tantos desvios.<\/p>\n
\nR. O passado passou. Deve ser encarado apenas como uma ferramenta de aprendizado. Se uma s\u00e9rie de relacionamentos fracassados a tornou c\u00ednica, voc\u00ea pode ajustar isso. Se foi molestada na inf\u00e2ncia, provavelmente tem uma vis\u00e3o distorcida do sexo oposto. S\u00e3o epis\u00f3dios de infelicidade e sofrimento, mas voc\u00ea n\u00e3o pode mudar o que aconteceu. A chave para seguir em frente \u00e9 gastar 5% de seu tempo avaliando se fez um bom ou mau neg\u00f3cio e 95% decidindo como agir daquele momento em diante.<\/p>\n