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Assunto: Saúde


INSÔNIA: QUAL TRATAMENTO É MAIS EFICAZ?

Meditação, chás calmantes, aromaterapia e outras técnicas têm sido indicadas aos que têm dificuldade para dormir. Mas, primeiro: o que é insônia? O termo pode ser usado àqueles que não conseguem adormecer ou dar continuação ao sono durante três ou…

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6 CUIDADOS PARA MANTER A SAÚDE EM DIA

Manter a saúde em dia é essencial para quem deseja viver muito e, claro, com muita qualidade! Nós já estamos nos aproximando da metade do ano. COMO ESTÁ A SUA SAÚDE? Confira abaixo se você está cumprindo os seis principais…

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