Tomar vitamina C evita resfriado?

Todo mundo sabe que o ácido ascórbico, o outro nome da vitamina C, tem como principal função fortalecer o sistema imunológico, aumentando a resistência a infecções, gripes e resfriados; e favorecendo a absorção do ferro, ajudando a evitar anemia. Mas…

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Mensagem: qual é o peso do estresse?

Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: – Qual é o peso deste copo d’água? As respostas variaram de 250g a 700g. O palestrante,…

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