Os especialistas defendem a existência de vários tipos de inteligência, mas, entre todas elas, a mais importante e valorizada no âmbito profissional é a inteligência emocional. Sabe porquê? Porque as empresas procuram, cada vez mais, por colaboradores que sabem trabalhar…

Correria no trabalho. Correria no dia a dia. Correria na vida. Quem nunca, não é mesmo? Por isso, nada melhor que tirar um tempinho para começar ou terminar o dia. Que tal um banho relaxante com o cenário perfeito? Confira…

O bem que um animal de estimação traz para as famílias é inquestionável. Cães e gatos, por exemplo, são excelentes companheiros de atividades físicas, diminuem a solidão e aumentam a nossa felicidade. Animais de estimação são, sem dúvida, UM DOS…

O ano nem bem começou e você está com dificuldade para dormir, cansado e com a imunidade baixa? Saiba que esses podem ser alguns dos sintomas do estresse. “Aquilo que não conseguimos lidar emocionalmente acaba sendo descarregado no corpo, se…

No domingo, 06, é comemorado o DIA DA GRATIDÃO. Por isso, compartilhamos com vocês, queridos leitores, uma mensagem inspiradora para começarmos o ano agradecendo. ___ Acorde todos os dias e agradeça por tudo o que você tem! Agradeça por ter…

É fato: o ambiente em que vivemos tem um impacto na nossa qualidade de vida e no nosso comportamento. O ano está terminando, então, que tal pensar na energia do seu lar? Algumas mudanças podem promover o bem-estar dentro de…

Dizem que poucas pessoas no mundo compreendem a arte de viver como os franceses. É bem verdade que, a partir do século 18, algumas invenções específicas, tanto na arquitetura quanto no mobiliário, seguiam o estilo ditado pela França. “De prédios…

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgados em fevereiro do ano passado, o Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo. Por ser um problema de saúde que invade a rotina, nem sempre…

Você sabe o que é a serotonina? A serotonina é um neurotransmissor, ou seja, um mensageiro químico no cérebro, que está associado ao bem-estar e à felicidade. Por essa razão, é possível melhorar o seu humor e o seu astral…